Als Heilpraktikerin Psychotherapie ist es mir ein Anliegen, eine Vielfalt von Wegen zu kennen und meine Möglichkeiten stetig zu erweitern, d.h. ich verfolge einen integrativen Ansatz.
Den Schwerpunkt meiner Arbeit bildet aber die Biografiearbeit, weshalb ich sie Ihnen hier kurz vorstellen möchte.
Biografiearbeit: Wer bin ich? Was will ich?
Wohin bin ich auf dem Weg?
In der heutigen Zeit kommt es kaum noch vor, dass ein Leben in klar vorgezeichneten Bahnen verläuft. Fast jeder Lebenslauf enthält Brüche, Ortswechsel, Berufswechsel und Krisen wie z.B. Arbeitsplatzverluste, Trennungen oder ernsthafte Krankheiten. Zeiten der Verunsicherung führen aber auch zu bewussterer Suche nach der eigenen Lebensaufgabe. Früher oder später taucht die Frage auf:
Welchen Sinn hat das alles? Hat es einen Sinn, bzw. wie kann ich ihn mir erschließen?
Erfahrungsgemäß kann eine schwierige Lebenssituation dann besser gemeistert werden, wenn der Betroffene erlebt, dass er eine aktive Rolle im Geschehen spielen kann – trotz aller Widrigkeiten; und wenn es ihm gelingt, einen Sinnzusammenhang in den Lebensereignissen wahrzunehmen. Eine Lebenskrise ist dann nicht einfach ein Unglück oder ein Misserfolg, sie kann vielmehr zum Anstoß für eine entscheidende Veränderung werden und ganz neue Impulse im Menschen freisetzen.
In der Biografiearbeit unterstütze ich Sie in Ihrer Sinnsuche.
Lassen Sie sich in einer Lebenskrise so begleiten, dass sie ihre eigenen Antworten finden auf die Fragen, die das Leben an Sie stellt – denn allgemeingültige Antworten gibt es nicht.
Mittel auf dem Weg sind das Gespräch und die Begegnung:
Kommen Sie ins Gespräch mit sich selbst, Ihrer aktuellen Lebenssituation und Ihren Lebenszielen! Es ist nicht die Vergangenheit allein, die uns bestimmt – wir setzen heilsame Kräfte in Bewegung, wenn wir im Hier und Jetzt dem Zukünftigen die Türe öffnen. Zugleich wirkt „heilsames Erinnern“ identitätsstiftend, kräftigt uns in unserem Ich. Und das Verständnis von Entwicklungsgesetzen im Lebenslauf hilft uns, Krisen in einem anderen Licht zu sehen … Künstlerische Tätigkeiten, wie z.B. Malen oder Plastizieren, unterstützen den Prozess. Man braucht keinerlei Vorkenntnisse für diese Art künstlerischer Tätigkeit. Sie kann aber zum Ausdruck verhelfen, wo Worte nicht das geeignete Mittel sind, und sie kann zu oft überraschenden Selbstwahrnehmungen führen.
Ich biete Biografiearbeit als Einzelberatung sowie als geführte Gruppenarbeit an.
Gruppenarbeit erfordert von den Teilnehmern den Mut, sich vor anderen zu öffnen – zugleich weckt sie auch Mut, denn man erlebt, wie andere ebenso um Lebensfragen ringen und nach individuellen Antworten suchen. Außerdem führt die wechselseitige Wahrnehmung zu einer bereichernden Vielfalt, wie sie so durch keinen Berater erreicht werden könnte.
Angaben zu Ablauf, Dauer und Kosten finden Sie auf der Seite Biografiearbeit. Ein Erstgespräch ist kostenfrei und an keinerlei Bedingungen geknüpft. Trauen Sie sich!
Elke Maja Kinz
